「食事」の記事一覧

毎朝スプーン一杯の至福のひとときで健康と美肌ケアが出来る、プレミアムオーガニックジャラハニー!

美容 健康 食事 レビュー

私は美容と健康のために、もう10年以上お砂糖は使わず、代わりに蜂蜜やオリゴ糖を使っています。 蜂蜜はとても好きなので、お風呂に入れたり、のどが痛い時になめたりしています。 それでも夜遅い日が続いたり、疲れてくると、朝起き […]

実は腸活ダイエットに必要な生きた酵素のゼリー「いちずな酵素」で新陳代謝をアップして美肌とスタイルアップを目指そう!

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こんにちは。もう本格的な夏の暑さになりましたね。薄着になるこの季節は、新陳代謝も上がるのでダイエットを始めるのにちょうど良い時期です。 私も毎日、青汁や乳酸菌、オリゴ糖、コラーゲンなどを意識して取っています。でも、やはり […]

骨粗しょう症が気になるアラフィフ女性の美容と健康に必要な58種類の野菜発酵酵素と牛乳3本分のカルシウム!抹茶ミルク感覚で飲める有機大麦若葉の青汁「GREEN MILK」で決まりです!

美容 健康 食事

ここ数年人気の高い青汁は、いろいろと種類が増えてきました。特に最近は、野菜不足解消や美容、ダイエットのために飲む青汁がブームになっているようです。フルーツ青汁や、食物繊維、乳酸菌入りなどいろいろあって、お店で青汁を買おう […]

最近スーパーで見つけた「やわらかくて、たべやすい美食玄米」は、簡単に玄米を炊くことが出来るし、食べやすいです!

食事 ダイエット レビュー

こんにちは。瑠璃です。 雑穀米のブームはずっと続いていますが、スーパーに行くと、本当に色んな種類のお米が売られていますね。雑穀米だけでもたくさん種類がありますが、白米にも麦を混ぜたものや、マンナン米入りのものも売られてい […]

ファンケルの本搾り青汁ベーシック10本を、初回限定セットでお試ししました。ケール100%で味も栄養も問題なし、お腹の調子も良いです。

美容 健康 食事 レビュー

アラフィーともなると、代謝も落ちるし、腸内を整えるためにはもっと野菜を取りたいけれど、なかなか沢山取れません。最近は、サラダを小さ目のボウル一杯分+青汁を1~2杯とってやっと最低限の野菜が取れているような気がします。意識 […]

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