「健康」の記事一覧

国産プーアール茶「茶流痩々(さりゅうそうそう)」を10日間飲んでダイエットに挑戦しました!

美容 健康 ダイエット レビュー

50代になると基礎代謝が落ちたからか、本当に痩せにくくなりました。 以前は食事と運動に少し気をつけて2週間もすれば、2キロは痩せることができたのに・・・。 色々我慢しても結果が出ないと、どうしてもダイエットをする気になれ […]

彩生舎の昼用/夜用アロマオイルセットは、アラフィフ世代の美容と健康のお助けアイテムです!

睡眠 美容 健康 フレグランス

今年は春なのに、寒い!気温が不安定で、さすがに自律神経が乱れがちになります。 50代になると、環境の変化に体が対応しきれないのか、睡眠時間が不規則になっているような気がします。 それに、いわゆる「更年期障害」の症状が気に […]

毎朝スプーン一杯の至福のひとときで健康と美肌ケアが出来る、プレミアムオーガニックジャラハニー!

美容 健康 食事 レビュー

私は美容と健康のために、もう10年以上お砂糖は使わず、代わりに蜂蜜やオリゴ糖を使っています。 蜂蜜はとても好きなので、お風呂に入れたり、のどが痛い時になめたりしています。 それでも夜遅い日が続いたり、疲れてくると、朝起き […]

無添加薬用入浴剤オブクレイで温泉入浴したら、翌朝まで体が温まってお肌もスベスベです!

美容 ダイエット レビュー

年齢のせいか、ボディラインのたるみが気になる今日この頃。 美しいボディラインにとって、冷えとむくみは大敵なので、日ごろから色々とお手入れしています。 私はお風呂には粗塩やエプソムソルト、入浴剤を入れて温まるようにしていま […]

ページの先頭へ