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彩生舎の昼用/夜用アロマオイルセットは、アラフィフ世代の美容と健康のお助けアイテムです!

今年は春なのに、寒い!気温が不安定で、さすがに自律神経が乱れがちになります。 50代になると、環境の変化に体が対応しきれないのか、睡眠時間が不規則になっているような気がします。 それに、いわゆる「更年期障害」の症状が気に …

ムーンムーンの「インティ スクエア」という光で起こす目覚まし時計で、早起きできるようになりました。光で目が覚めるので、気持ちよくリズムを整えられますよ!

こんにちは。瑠璃です。 今朝は5時過ぎに起きました。朝起きた時は真っ暗です。真っ暗な中、目覚まし時計の音で起きるのはずっと苦痛だと思っていました。夏は日の出の時間が早いので朝5時にはもう明るくなってくるし暑いので目が覚め …

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