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睡眠

『毎朝、自分の顔が好きになる』の特典で、「美塾」から魅力診断のお手紙が届きました!

こんにちは。瑠璃です。先日、『毎朝、自分の顔が好きになる』という本をご紹介しました。 『毎朝、自分の顔が好きになる』(内田裕士著)を読むと、自分の肌やメイクに対する考え方が180度変わります! この本の購入者特典として、 …

外反母趾靴用まっすぐサポーターは、足の指が開いて、足裏のアーチを作るので、外反母趾とダイエットのために愛用中です

こんにちは。瑠璃です。 「外反母趾まっすぐサポーター」のご紹介をしましたが、こちらはあくまで室内用なので、家で過ごすときに愛用中です。 この「外反母趾まっすぐサポーター」だけでも足の付け根を適度に絞めてくれるので、足指が …

朝、早起きしてゆったり過ごすか、ギリギリで急いで家を出るかで一日は変わってくる

おはようございます。瑠璃です。 今朝はちゃんと早起きができましたので、こうしてブログを書く余裕もできました。 ギリギリの時間に起きると、時間を気にしながら朝食を食べたり、身支度をするので、「今いちの気分のまま」で一日が始 …

ナチュラグラッセのプチフールアイズは3色とも捨て色なし!なので、ついに買ってしまいました

こんにちは。瑠璃です。 先日ナチュラグラッセのプチフールアイズ アプリコットコンフィをご紹介しましたが、 どうしても3色とも欲しくなってしまい、ベルメゾンで注文してしまいました。 やっと届いたので、早速ご紹介します。 こ …

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