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健康に関する記事です

国産プーアール茶「茶流痩々(さりゅうそうそう)」を10日間飲んでダイエットに挑戦しました!

50代になると基礎代謝が落ちたからか、本当に痩せにくくなりました。 以前は食事と運動に少し気をつけて2週間もすれば、2キロは痩せることができたのに・・・。 色々我慢しても結果が出ないと、どうしてもダイエットをする気になれ …

彩生舎の昼用/夜用アロマオイルセットは、アラフィフ世代の美容と健康のお助けアイテムです!

今年は春なのに、寒い!気温が不安定で、さすがに自律神経が乱れがちになります。 50代になると、環境の変化に体が対応しきれないのか、睡眠時間が不規則になっているような気がします。 それに、いわゆる「更年期障害」の症状が気に …

毎朝スプーン一杯の至福のひとときで健康と美肌ケアが出来る、プレミアムオーガニックジャラハニー!

私は美容と健康のために、もう10年以上お砂糖は使わず、代わりに蜂蜜やオリゴ糖を使っています。 蜂蜜はとても好きなので、お風呂に入れたり、のどが痛い時になめたりしています。 それでも夜遅い日が続いたり、疲れてくると、朝起き …

無添加薬用入浴剤オブクレイで温泉入浴したら、翌朝まで体が温まってお肌もスベスベです!

年齢のせいか、ボディラインのたるみが気になる今日この頃。 美しいボディラインにとって、冷えとむくみは大敵なので、日ごろから色々とお手入れしています。 私はお風呂には粗塩やエプソムソルト、入浴剤を入れて温まるようにしていま …

ゴクリッチを飲んで、「青汁で本当にダイエットできる」か試した結果

青汁がブームになって数年経ち、いまや定番となりつつありますね。 スーパーやドラッグストアでも手軽に青汁が買えるようになりました。 青汁のダイエットや酵素ダイエットも最近のトレンドになっているようです。 私は毎朝青汁を飲ん …

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