瑠璃です。

先日当選したスマートボックスで予約をして、行ってきましたよ!

今回行ってきたのは、横浜は関内駅の近くにある

ストーンスパダマイ

という女性専用のお店です。

岩盤浴を一時間、そして燃焼コースで全身しっかりとオイルでマッサージしてもらい、バンテージと

遠赤外線でフィニッシュという、燃焼とデトックスのコースで、トータル3時間かかりました。

まず受付で、3種類から選べるハーブティを頂きながらカルテに記入します。

そして、ロッカールームで作務衣に着替えて岩盤浴の前に足湯に浸かります。ホームページのトップの写真の右の方にあるのは、実は足湯コーナーです。

↓こちらです

http://www.damai.jp/index.html

そして、岩盤浴はうつ伏せと仰向けを15分ぐらいして、足湯コーナーで休憩するのを繰り返します。

私は3回繰り返しました。お水は200円で売っている酸素水を買って、酸素水を飲んだり、足湯コーナーにあるお水を飲みながら岩盤浴をしました。

久々だったのですが、結構しっかり汗をかきました。実は、左側の首筋が痛かったのですが、岩盤浴を繰り返すうちにいつの間にか治っていました!

そして、マッサージルームへ移動して、Tバックの紙パンツだけになり、オイルマッサージをしてもらいました。オールハンドで、かなり気持ちよかったです。ふくらはぎはむくんでいるためか痛かったので、弱めにしてもらいました。

奥のベッドで、他にお客さんもいなかったので、ゆったりと落ち着いて施術を受けられました。ベッドが暖かいので、マッサージ中も汗をかき、途中で2回ストローでお水を飲ませてもらいました。

足の裏から頭皮までマッサージを受けた後は、腰から下をハーブエキスをしみこませたバンデージで巻いてもらい、赤外線マットにくるまれて、さらに20分待ちます。

最後にシャワーを浴びて、メイクルームで支度をして帰りましたが、自分でも体が冷えていたのを実感したのと、マッサージで疲労物質を流したので、運動した後のような倦怠感がありました。

終了後もハーブティのサービスがあり、「今日は沢山お水を飲んで、ゆったりしてくださいね」という言葉に見送られてお店を出ましたが、だるさは次の日も少し残りました。そして2日後には、すっきりして、体が軽くなっているのを実感しました!

料金の割には盛りだくさんの内容で、とても良かったです。

毎週通えたらいいな~

時間とお金に余裕があれば、ぜひ通いたいと思いました!!

土日は込み合うそうなので、行くなら平日がおすすめです!岩盤浴は常に5名ほどのお客さんがいましたが、ゆったりと過ごせました。

リネン類なども清潔で、問題なかったです。

ただ、帰りぎわにトイレに行ったら、荷物置きがなかったので、少し困りました。

スタッフの方もとても親切で丁寧な施術でした。もしかしたら個人差があるのかもしれませんが、指名ができるとは書いてありませんでした。

あと2枚スマートボックスのバウチャーがありますが、3回とも使ってしまいたくなります。でも他のお店も体験したいので、自分で通えるようになりたいと思います!

↓私が受けたコースはこちらです

http://www.damai.jp/treatment_about.html#detox_tr

脂肪燃焼トリートメント130分からストレッチ10分を省略した120分コースでした。これに岩盤浴がついていました。